Non de Bleu, arrêtez le sport pendant 1 an et 1/2 et c'est la cata!!!!!!!!!!!!!!
Hier, j'ai sorti les baskets, le cabot et on est partis crapahuter dans la foret vers St Etienne de Crossey et ND de Vouise avec le Gregmuch*............rien de bien méchant pourtant...
Ben mes ptits mollets et ma cheville en ont eu pour leur compte!!!
J'ai plié aucune articulation (Merci mon dieu) mais j'ai dégusté!
Tsssssss, la loose!
Dimanche prochain => rebelotte
avec un passage à la salle de muscu dans la semaine
Mais bon finalement, toute la kiné, toutes les salles de muscu du monde ne remplacent pas la réalité du terrain dans la nature..........
Donc messieurs Dames:
Mangez des légumes, des pates et faites du sport!!!!!!!!!!!!
..........en exterieur............pcq en chambre ça suffit pas!
*ça me rassure pcq lui aussi à tiré la langue!!!!
ya que le cabot qui courrait partout!
